Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Édesség utáni vágyadat csökkenti, csak 2 perc?
sponsored links
Negatív kalóriás, reggeli frissítõ turmix, csak 2 perc alatt, hogy jól induljon a nap, kár lenne kihagynod? fõleg, ha meghalnál egy kis édességért?, így a napszak bármelyikében fogyaszthatod, ez egy jó választás, kalóriaszegény, laktató, csökkenti az édesség utáni vágyadat, és nem utolsó sorban egészséges is. Kell ennél több? Igazi szomjoltó is? A lényeg dõlj hátra, kortyolgasd a finom turmixodat, élvezd az életet, és a nyár hangulatát? 
Klarissz görögdinnye/nektarin frissítõ turmix
Hozzávalók:
30-40 dkg görögdinnye dinnye
1 nagy nektarin barack
Elkészítés:
A lehûtött görögdinnyét kockázd fel, és tedd a turmixgépbe.
Tedd hozzá a nektarin barackot és jól keverd össze.
Tölts pohárba, szórd meg mandula pehellyel és már is fogyaszthatod. Díszítsd menta levéllel.
Kellemes, frissítõ ébredést reggelre? és gyönyörû szép napot!
Klarissza
*Görögdinnye:
A görögdinnye kitûnõ vízhajtó, vesetisztító és salaktalanító. Mivel 90%-ban vízbõl áll, jól átmossa és méregteleníti a szervezetet, a vért és a beleket is kitisztítja. Fogyasztása hasznos, ha betegségbõl lábadozol, mert pótolja vizet, és elõsegíti a gyógyulást a szervezet kitakarításával. Magas víztartalmának köszönhetõen igen kevés kalóriával, zsírral, fehérjével és szénhidráttal rendelkezik.
A dinnyemag ugyanis csaknem az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, bõvelkedik vasban, cinkben, kalciumban és B-vitaminokban. A benne lévõ telítetlen zsírsavak védik az érrendszert, megelõzve ez által a keringési rendellenességek kialakulását.
Forrás: http://www.gondola.hu/
*A nektarin egy valódi vitaminbomba?
A gyümölcs hûtõben nagyon sokáig akár 3 hétig is eltartható, és mivel igen magas a vitamin és ásványi anyag tartalma érdemes õsszel rendszeresen fogyasztani akár nyersen akár gyümölcssalátába vagy süteménybe téve.
A nektarin tartalmazz kalciumot, szelént, magnéziumot, B és C vitamint, és számos hasznos ásványi anyagot is. Nagyon hasznos gyümölcs lehet székrekedésnél, vértisztításra, és gyulladásos meg betegségek ellen. De vízhajtó és méregtelenítõ hatása is magas. Mint õszi vitamin kúra is javallott, hiszen heti 1-2 kg nektarin elfogyasztásával feltölthetjük szervezetünket a téli hónapokra vitaminnal és ásványi anyaggal is. Forrás: http://www.kertvarazsmagazin.hu
Klarissz görögdinnye/nektarin frissítõ turmixHozzávalók:
30-40 dkg görögdinnye dinnye
1 nagy nektarin barack
Elkészítés:
A lehûtött görögdinnyét kockázd fel, és tedd a turmixgépbe.
Tedd hozzá a nektarin barackot és jól keverd össze.
Tölts pohárba, szórd meg mandula pehellyel és már is fogyaszthatod. Díszítsd menta levéllel.
Kellemes, frissítõ ébredést reggelre? és gyönyörû szép napot!
Klarissza
*Görögdinnye:
A görögdinnye kitûnõ vízhajtó, vesetisztító és salaktalanító. Mivel 90%-ban vízbõl áll, jól átmossa és méregteleníti a szervezetet, a vért és a beleket is kitisztítja. Fogyasztása hasznos, ha betegségbõl lábadozol, mert pótolja vizet, és elõsegíti a gyógyulást a szervezet kitakarításával. Magas víztartalmának köszönhetõen igen kevés kalóriával, zsírral, fehérjével és szénhidráttal rendelkezik.
A dinnyemag ugyanis csaknem az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, bõvelkedik vasban, cinkben, kalciumban és B-vitaminokban. A benne lévõ telítetlen zsírsavak védik az érrendszert, megelõzve ez által a keringési rendellenességek kialakulását.
Forrás: http://www.gondola.hu/
*A nektarin egy valódi vitaminbomba?
A gyümölcs hûtõben nagyon sokáig akár 3 hétig is eltartható, és mivel igen magas a vitamin és ásványi anyag tartalma érdemes õsszel rendszeresen fogyasztani akár nyersen akár gyümölcssalátába vagy süteménybe téve.
A nektarin tartalmazz kalciumot, szelént, magnéziumot, B és C vitamint, és számos hasznos ásványi anyagot is. Nagyon hasznos gyümölcs lehet székrekedésnél, vértisztításra, és gyulladásos meg betegségek ellen. De vízhajtó és méregtelenítõ hatása is magas. Mint õszi vitamin kúra is javallott, hiszen heti 1-2 kg nektarin elfogyasztásával feltölthetjük szervezetünket a téli hónapokra vitaminnal és ásványi anyaggal is. Forrás: http://www.kertvarazsmagazin.hu