Zserb? tk lisztekkel. Tej-toj?s-hozz?adott cukormentes

2023-09-12

sponsored links

 

M?r van n?h?ny di?t?s zserb? a blogon, de most ?jfajt?t k?sz?tettem. Ebb?l sem ehett?nk kett?n?l t?bbet, de ennek is ?r?lt?nk. Nagyon finom lett, mindenkinek aj?nlom, aki egy kicsit eg?szs?gesebben szeretne ?tkezni. Nagyon ?lveztem a k?sz?t?s?t is, most jobban eltal?ltam a t?szta ?llag?t, sz?pen lehetett ny?jtani.

Hozz?val?k:


-t?szta:
20 dkg zabpehelyliszt
10 dkg teljes ki?rl?s? t?nk?lyb?zaliszt
f?l csomag s?t?por
1 csipet s?
1 ev?kan?l 1:4 ?des?t?
1 csomag reszelt citromh?j
20 dkg margarin
-
1 te?skan?l ?tif?magh?j
-t?ltel?k:
20 dkg di?
3,5 dl di?t?s s?rgabaracklekv?r
-tetej?re:
3 ev?kan?l v?z
3 ev?kan?l kaka?
3 dkg margarin
1 te?skan?l 1:4 ?des?t?
Elk?sz?t?s:
Az ?tif?magh?jat 80 ml v?zben elkeverj?k. A t?szt?hoz a t?bbi sz?raz anyagot habver?vel ?sszekeverj?k, elmorzsoljuk benne a margarint, ?s beledolgozzuk a megkocsony?sodott ?tif?magh?jat is.

Cip?v? gy?rjuk, majd 15 percet pihentetj?k.

N?gyfel? osztjuk, kis t?glalapot form?zunk bel?l?k, ?s egy kis tepsi m?ret?re (20x28 cm) kiny?jtjuk ?ket. Az els?t r?fektetj?k a tepsi alj?ra, megkenj?k a lekv?r harmad?val, r?sz?rjuk a di? harmad?t, ?s k?vetkezik a m?sodik lap. Mindegyikkel ?gy j?runk el, majd az utols?t vill?val megszurk?ljuk, v?zzel megkenj?k, ?s 200 fokra el?meleg?tett s?t?ben megs?tj?k. R?cson kih?tj?k, megford?tjuk.

A kaka?t a v?zzel felforraljuk, hozz?adjuk az ?des?t?t, ?s elkeverj?k a margarinnal. R?sim?tjuk a s?tem?nyre.



Folytats a blogon ... korsocska.blogspot.com/2023/09/zserbo...

sponsored links

Keres?s