ZABOS ZĂLDĂGEK

2014-02-18

sponsored links

ImĂĄdom a zabot, egyre gyakrabban hasznĂĄlom a fĂľzéseim sorĂĄn. Mindenféle hasznos dolgot tartalmaz, melyre szĂźksége van/lenne a szervezetĂźnknek, pl. gazdag kalcium forrĂĄs, segĂt a vér koleszterin szintjének csĂśkkentésében, a gyomor nyĂĄlkahĂĄrtya gyulladĂĄs megelĂľzésében...És nem utolsĂłsorban ha valaki diétĂĄzik, érdemes beiktatni az étrendbe minél tĂśbbszĂśr, felgyorsĂtja a tĂĄplĂĄlék mozgĂĄsĂĄt, elĂľsegĂti az egészséges bélmĂťkĂśdést.

Ezt a zabos ételt gyakran készĂtem egy tartalmasabb leves utĂĄn, mi csak Ăgy magĂĄban esszĂźk, de szerintem kĂśretként is fel lehet hasznĂĄlni, ha valakinek hiĂĄnyzik a hĂşs mellĂľle. Igaz a zab teltség érzetet ad, Ăgy nĂĄlunk pl. elegendĂľ csak ez fĂľfogĂĄsnak.

HOZZĂVALĂK

25 dkg zab
2 répa
1/4 zellergumĂł ...

Navigáció

Linkcsere

RSS