• 20 dkg lencse
• 25 dkg csirkemellfilé
• 3 db Ăşj sĂĄrgarépa
• 1 csomĂł hĂłnapos retek
• 2 db zĂśldhagyma
• 1/2 alma
• 1/2 fejes salĂĄta
• 200 g natĂşr joghurt
• olĂ­vaolaj
• sĂł
• ĂľrĂślt bors ...

Folytatás a blogon ... kingakonyha.blogspot.com/2014/04/tava...