sponsored links

A spĂĄrga szĂĄmtalan jĂłtĂŠkony hatĂĄssal rendelkezik, ezĂŠrt ĂŠrdemes minĂŠl tĂśbbet fogyasztani belĂľle. Sajnos a szezonja rĂśvid ideig tart , de tavasszal a korai zĂśldsĂŠgekkel kerĂźl a boltok polcaira. Nekem a zĂśld a kedvencem, mert kĂśnnyen kezelhetĂľ. A fehĂŠr macerĂĄsabb, de elegĂĄnsabb. LilĂĄval sajnos mĂŠg nem talĂĄlkoztam.
KevĂŠs ĂśsszetevĂľvel nagyon Ă­zletes ĂŠtelt lehet kĂŠszĂ­teni belĂľle. A sonka csak egy extra turbĂłzĂĄs volt, nem szĂźksĂŠgszerĂť ?


Amikor csak van rĂĄ lehetĂľsĂŠg ĂŠs nem borĂ­tja fĂśl egy ĂŠtel ĂśsszkĂŠpĂŠt ĂŠs Ă­zĂŠt, akkor ĂŠn nagyon sok hagymĂĄt hasznĂĄlok. Az ehhez hasonlĂł ĂŠtelekhez kĂźlĂśnĂśsen sokat. Mindenki szereti!

• JĂł sok szĂĄlasra vĂĄgott hagymĂĄt pĂĄroltam olĂ­vaolajon vagy kĂłkuszzsĂ­ron, ami ĂŠpp van.
• A spĂĄrgĂĄk szĂĄrĂĄt feldaraboltam ĂŠs azt is beletettem, hogy kicsit roppanĂłsra pĂĄrolĂłdjanak.
• SĂłzta,borsoztam ĂŠs egy adag bazsalikompestĂłval kevertem Ăśssze. Pontosabban a pestĂłbĂłl itt kimaradt a sajt, mert azĂŠrt kĂŠszĂ­tettem, hogy hasonlĂł Ă­zesĂ­tĂľkĂŠnt hasznĂĄljam el.
• Egy tojĂĄssal Ăśsszekevert 2 dl tejszĂ­nnel leĂśntĂśttem
• MegszĂłrtam reszelt sajttal ĂŠs a tetejĂŠre tettem a spĂĄrgĂĄk megmaradt virĂĄgos rĂŠszĂŠt.
• A sĂźtĂľben 200 °C-on kb.15perc alatt ĂśsszesĂźtĂśttem