A legjobb rĂĄntĂĄst napraforgĂłbĂŠl lisztbĂľl lehet kĂŠszĂ­teni! Teljesen olyan az Ă­zvilĂĄga, mint a bĂşzalisztĂŠ volt.

HozzĂĄvalĂłk ĂŠs elkĂŠszĂ­tĂŠs egyben:

• A 1,5 literes fazĂŠkban kĂŠszĂ­theted el a rĂĄntĂĄst is, tehĂĄt a fazĂŠk aljĂĄn hevĂ­ts fel kb. egy lapos evĂľkanĂĄlnyi (2 dkg) sertĂŠszsĂ­rt, majd dobj rĂĄ 2 evĂľkanĂĄl napraforgĂłbĂŠl lisztet; folyamatosan keverve pirĂ­tsd, ĂŠs vĂ­zzel valĂł felĂśntĂŠs elĂľtt 2 dekagrammnyi ĂľrĂślt paprikĂĄt, egy csipet ĂľrĂślt borsot is dobj hozzĂĄ; VigyĂĄzz, hogy nehogy leĂŠgjen, inkĂĄbb egy percre hĂşzd fĂŠlre a rĂĄntĂĄst, mert hideg vizet kell a forrĂł lisztre Ăśntened!
• 1 liter hideg vĂ­zzel fokozatosan Ăśntsd fel a rĂĄntĂĄst, ĂŠs Ă­zlĂŠs szerint sĂłzd meg a lĂŠt, ĂŠs dobjĂĄl bele legalĂĄbb egy lapos evĂľkanĂĄllal kĂśmĂŠnymagot is
• A rĂĄntott levest meg is bolondĂ­thatod pl. zĂşzott fokhagyma gerezdekkel
• Ha gazdagon akarod kĂ­nĂĄlni, akkor Ăźthetsz a levesbe tojĂĄst is – pohĂĄrba Ăźsd darabonkĂŠnt a tojĂĄst, ĂŠs a forrĂł lĂŠbe a pohĂĄrnyi 1-1 db tojĂĄst Ăśntsd bele – ekkor fognak a tojĂĄsok egyben maradni
• KĂ­nĂĄlj a leveshez pl. ropogĂłs paleos cipĂłkat, melyeket fel is vĂĄghatod kockĂĄkra ĂŠs a levesbe szĂłrhatod tĂĄlalĂĄskor