sponsored links

Tudom, hogy az olajban kisĂźtĂśtt, de fĂľleg a panĂ­rozott dolgok nem tartoznak éppen a diétĂĄs ételek kĂśzé, azonban ha belĂźl kalĂłriaszegény zĂśldséget rejt a bunda, talĂĄn mégis ebbe a kategĂłriĂĄba sorolhatĂł.
 Egy kisebb fej kelkĂĄposztĂĄt megfosztunk a kĂźlsĂľ leveleitĂľl, majd 6 egyenlĂľ hasĂĄbba felvĂĄgunk. Enyhén sĂłs, kĂśménymagos vĂ­zben pĂĄr percig fĂľzzĂźk, majd lecsĂśpĂśgtetjĂźk rĂłla a felesleges vizet. Ezt kĂśvetĂľen 2 tojĂĄst 2 evĂľkanĂĄl liszttel kikeverĂźnk, felĂśntjĂźk 1 dl tejjel, Ă­gy sĂťrĂť palacsintatésztĂĄt kapunk. Ebbe forgatjuk a kelkĂĄposzta cikkeket, majd zsemlemorzsĂĄba és ...