Nemrég fedeztem fel egy szuper kajĂĄzdĂĄt itt Watfordban, az én drĂĄga kolleganĂľm hĂ­vta fel rĂĄ a figyelmem, ĂłriĂĄsi adagok, szuper Ă­zek, barĂĄti ĂĄrak. Egy alkalommal innen vittem kajĂĄt Z-nek, pollo valdostana névre hallgatott az étel. Teljesen rĂĄkattantunk mind a ketten, Ă­gy ma reprodukĂĄltam itthon. Ha lenne grillezĂľ, ahol meg tudnĂĄm grillezni a csirkemellet, akkor lenne az igazi, de Ă­gy is mennyei lett. Szuper fehérjebomba, edzés utĂĄnra, edzés mĂĄsnapjĂĄra ajĂĄnlom. Mi korpĂĄs kenyérkével ettĂźk.

2 fĂľre

fél kilĂł csirkemellfilé

kb. 10 dkg fĂźstĂślt pulykamellsonka

12,5 dkg mozzarella

5 dkg cheddar sajt ...

sponsored links