Palacsinta tápiókagyöngybõl (paleo)

2017-06-21

sponsored links



A minap Attila rakta fel ide a csoportba ennek a palacsintának a receptjét. Annyira képtelenségnek tûnt elsõ olvasatra, hogy ki kellett próbálnom. Volt is itthon tápiókagyöngy (igaz nagyobb szemû, mint Attiláé), végre volt mihez elhasználnom. :) A végeredmény egy könnyen süthetõ, nagyon finom palacsinta. Köszönöm szépen a receptet!

Hozzávalók:

10 dkg tápiókagyöngy
3 tojás
fél dl szénsavas ásványvíz vagy szóda
1 evõkanál kókuszolaj

a palacsinta sütõ kikenéséhez:
1 teáskanál kókuszolaj

A tápiókagyöngyöt három órával a felhasználása elõtt annyi vízben, ami bõven ellepi beáztatjuk. Leszûrjük. Összeturmixoljuk a többi hozzávalóval. Kókuszolajjal kikent (csak az elsõ kisütése elõtt kell kikenni) palacsintasütõben kisütjük. Ízlés szerint töltjük és hajtogatjuk.

A facebookon is követhettek, itt tudtok csatlakozni hozzám. Ne feledjék, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyzéseim nálatok, ha a Követed lehetõségre is rákattintatok.

A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozzám.

Létrehoztunk egy új paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozzánk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ötleteiteket, receptjeiteket is várjuk!

Folytats a blogon ... feedproxy.google.com/~r/TcskbogrKonyh...

sponsored links

Keres?s