Az ĂŠvek sorĂĄn az ĂśnĂĄllĂł recepteken kĂ­vĂźl mintaĂŠtrendeket is ĂśsszeĂĄllĂ­tottam. Most egy kedves olvasĂłm hatĂĄsĂĄra ezeket egy csokorba gyĂťjtĂśttem. EzentĂşl nem csak a MenĂźajĂĄnlat cĂ­mszĂł alatt (ez a cĂ­mszĂł tĂĄgabb tartalommal bĂ­r!), hanem a MintaĂŠtrend alatt is megtalĂĄljĂĄtok ezeket az ĂśsszeĂĄllĂ­tĂĄsokat. Ezek a mintaĂŠtrendek a hĂŠtkĂśznapokra szĂłlnak. Az Ăźnnepi ajĂĄnlĂĄsaimat mĂĄr rĂŠgen kĂźlĂśn kategorizĂĄltam, melyeket megtalĂĄljĂĄtok a cĂ­mszavak kĂśzĂśtt.

1. Heti paleos mintaĂŠtrend
2. Napi mintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre, azoknak, akik nem tudnak fĂľzni
3. Napi mintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre, azoknak, akik nem tudnak fĂľzni
4. Napi mintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre – hĂŠtvĂŠgĂŠre
5. Napi mintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre – hĂŠtvĂŠgĂŠre
6. MintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre – fĂŠl napos munkarendben
7. Napi mintaĂŠtrend egy szemĂŠlyre – teljes munkarendben
8. Mit pakoljak a gyereknek?; Mit pakoljak munkahelyre?
9. Mit pakoljak a gyereknek?; Mit pakoljak munkahelyre?
10. Mit pakoljak a gyereknek? – Ăśtletek MW-tĂľl
11. Mit pakoljak a gyereknek? – Willson Ăśtletei
12. Mit pakoljak a gyereknek? – az ĂŠn Ăśtleteim