sponsored links

?fĂľleg ha mĂĄr unjuk a guacamolĂŠt? Merthogy legtĂśbbszĂśr ez a fĂťszeres kence kĂŠszĂźl belĂľle.





Az avokadó jobb sorsra lenne Êrdemes, mint ahogyan Ên bånok vele, mert nagyon egÊszsÊges. Ritkån veszem, csak ha jó årban van. Vagyis ritkån. Azutån napokig pihen a konyhapulton, hogy puhuljon, majd bekerßl a hÝtþbe, hogy aztån itt vÊgleg a felejtÊs homålyåba kerßljÜn. Fonnyadjon, barnuljon, majd hetek múlva kidobåsra kerßl. NemrÊg belefutottam egy 150 Ft-os pÊldånyba,  jÜtt a Konyhapult-ållomås, majd a HÝtþ, de mÊg idejÊben Êszbekaptam Ês isteni energiaturmix kÊszßlt belþle, datolyåval, banånnal, kakaóval Ês joghurttal kiegÊszítve.

KakaĂłs avokĂĄdĂł turmix, banĂĄnnal, datolyĂĄval

HozzĂĄvalĂłk: 1 ĂŠrett hĂťtĂľbĂľl kivett banĂĄn, kb. 10 szem kimagozott datolya, 1 dl joghurt, 2 kiskanĂĄl kakaĂłpor, fĂŠl avokĂĄdĂł hĂşsa.

A banĂĄnt, az avokĂĄdĂłt, a kimagozott datolyĂĄt szeleteljĂźk fel ĂŠs a kakaĂłporral, joghurttal turmixoljuk Ăśssze.

HasonlĂł bejegyzĂŠsek:

AszaltgyĂźmĂślcsĂśs-banĂĄnos kĂĄsa, tĂşrĂłval



Egy Ăźnnepi csokolĂĄdĂŠs diĂłtorta



MarhahĂşs zĂśldbabbal, udon tĂŠsztĂĄval



KakaĂłs teakenyĂŠr ĂŠs egy titkos hozzĂĄvalĂł