Ez is egy vĂŠgtelenĂźl egyszerĂť salĂĄta, de finom, ezĂŠrt megosztom Veletek! :D

Meg talĂĄn azĂŠrt is, hogy bĂĄtorĂ­tsalak benneteket arra, hogy nyersen is fogyasszĂĄtok a spenĂłtot! ;)

Nyugodtan gazdagĂ­thatjĂĄtok bĂĄrmilyen zĂśldsĂŠggel, sajttal, fĂťszerrel, amit talĂĄltok otthon, el nem rontja! ;)

A recept: (2 adag)

• 1/2 fej salĂĄta - ĂśsszetĂŠpkedve
• 1 kis marĂŠk spenĂłt - feldarabolva
• 1-2 paradicsom - felkockĂĄzva
• 1-1 csipet sĂł-bors
• 1 dl kefĂ­r
• 4 fĂľtt tojĂĄs - felkockĂĄzva

Összekeverjük a hozzávalókat & kész! ;)

Folytatás a blogon ... feherfalat.blog.hu/2014/07/08/kefires...