Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Hatha jóga öngyógyító gyakorlatokkal ? Szegeden
sponsored links
Õsi tudás és mozgáskultúra a testi-lelki-szellemi harmóniáért
Az ászanák végzése ugyan látványos és jótékony hatással van testünk rugalmasságára, hajlékonyságára, egészségi állapotára, de ennél lényegesen több.
Ahogyan táplálkozásunk, vagyis az egyes ételek befolyást gyakorolnak érzelmi életünkre és tudatállapotunkra, úgy a jóga is.
Ez a többezer éves keleti örökség nem pusztán egy mozgáskultúra, hanem õsi tudást közvetít, oldja a modern világban egyre növekvõ stresszt és elvezet az önismerethez is.
Hozzásegít az áhított egység megvalósulásához, a testi egészségen és jó közérzeten túl, érzelmi életünk harmóniáját és a megfelelõ tudatállapot elérését is eredményezi.
Jógaóráimon a hatha jóga ászanákat olyan õsi öngyógyító gyakorlatokkal egészítem ki, melyek hatékonyan támogatják a testi-lelki-szellemi egyensúly megteremtését.
Hatha jóga ászanák
Öngyógyító gyakorlatok
Relaxáció, meditáció
Légzõgyakorlatok
Kapcsolódó cikk: Hatha jóga és thai jóga
Hatha jóga foglalkozások: Ayurliget Egészségközpont, Szeged, Moszkvai krt. 4.
Idõpontok: hétfõ: 17-18.30 h és csütörtök: 18-19.30 h (oktató: Kálmán Renáta)
Bejelentkezés: 06 30 913 65 76 renata.kalman@lettudatos.com