A 2 nappal ezelĂľtt kĂŠszĂ­tett fĂśldimandula tej kĂŠszĂ­tĂŠsekor ĂĄztatott magmaradvĂĄny keletkezett, mely arra vĂĄrakozott, hogy valamilyen ĂŠdessĂŠget kĂŠszĂ­tsek belĂľle, mely egyben az Autoimmun Protokollnak is megfelel. A legegyszerĂťbb mĂłdnak pillanatnyilag valamilyen Ă­zes golyĂłk kĂŠszĂ­tĂŠse bizonyult. Ilyen golyĂłk Ă­zesĂ­tĂŠsĂŠnek csak a kreatĂ­v kĂŠpzelet szab hatĂĄrt. Az alapanyagot termĂŠszetesen ĂĄt kell ĂľrĂślni, mert a magkĂŠszĂ­tĂŠs textĂşrĂĄja elĂŠggĂŠ darabos, no de ez nem problĂŠma, ha van egy erĂľs kĂŠses turmixgĂŠpĂźnk.

HozzĂĄvalĂłk:

• 25 dkg ĂĄztatott fĂśldimandula mag -, mely fahĂŠj Ă­zĂť
• 1 tk. vanĂ­lia por
• 1 tk. citromlĂŠ
• 2 ek. kĂłkuszzsĂ­r
• 1 tk. mĂŠz (enĂŠlkĂźl is finom!)
• 2.5 dl fĂśldimandula liszt
• 1 dl ĂĄfonya turmixolva – lehet mĂŠlyhĂťtĂśtt is, mely, ha majd felolvad, akkor gyĂźmĂślcsvelĂľvĂŠ vĂĄlik

ElkĂŠszĂ­tĂŠs:

• Az ĂĄztatott – fĂśldimandulĂĄt, a vanĂ­liĂĄt, a citromlĂŠt, a kĂłkuszzsĂ­rt, mĂŠzt – turmixoljuk Ăśssze.
• A gĂŠpbĂľl kivĂŠve egy tĂĄlban keverjĂźk Ăśssze a szĂĄraz fĂśldimandula liszttel. Amennyiben szĂźksĂŠges, akkor akĂĄr a receptben leĂ­rtnĂĄl tĂśbbet is tehetĂźnk a tĂŠsztĂĄhoz, annyit, hogy jĂłl formĂĄzhatĂł masszĂĄt kapjunk.
• FormĂĄzzunk golyĂłkat.
• Turmixoljuk gyĂźmĂślcsvelĂľt – ez most nĂĄlam ĂĄfonya, de lehet bĂĄrmilyen mĂĄs, persze lehetĂľleg bogyĂłs gyĂźmĂślcs!, avagy ha van otthon, akĂĄr kardamon porral vagy tovĂĄbbi fahĂŠjjal is megszĂłrhatjuk a golyĂłkat.