Ez egy jĂłl sikerĂźlt, egĂŠszsĂŠges turmix, sok egĂŠszsĂŠges hozzĂĄvalĂłbĂłl! :D

Izgalmas & fÝszeres, ahogy azt tþlem megszokhattåtok! ;) 

A recept:

• 1 nagy marĂŠk sĂłska
• 1 banĂĄn
• 1/2 cs kapor
• 2 dl kefĂ­r - ez el is maradhat, akinek tiltja a diĂŠtĂĄja :P
• 1 kk fahĂŠj
• 1 alma
• 3 mandarin leve
• 3-4 friss citromfĂť levĂŠl
• 1 marĂŠk aszalt szilva
• 1-1 kk spirulina, bĂşzafĂť por

Sorban Üsszeturmixoljuk a hozzåvalókat elþszÜr egy kevÊs vízzel, majd addig hígítjuk, amíg a kívånt ållagot elÊrjßk.

Folytatás a blogon ... feherfalat.blog.hu/2014/08/05/fuszere...