Erdei gyümölcsös kókuszjoghurt

2014-05-07

sponsored links

Mai reggeli...:)

Hozzávalók:

1 marék erdei gyümölcs mix (nálam fagyott állapotban),
1 banán,
2 tk. eritrit,
1 ek. õrölt lenmag,
4 ek. kókuszjoghurt/nem paleó: görög joghurt/


Elkészítés:

Pár perc alatt botmixerrel krémesre turmixoljuk a hozzávalókat.


Kókuszjoghurt:

- 1 doboz cocomas, 1 üvegcse probiotikum.
- A cocomasba keverjük a probiotikumot, és 40 fokon 12 óráig lefedve tároljuk, majd ízlés szerint adhatunk hozzá egy kis zselatint, hogy sûrûbb legyen, és bármilyen gyümölccsel ízesíthetjük.





Folytats a blogon ... megfozlek.blogspot.com/2014/05/erdei-...

sponsored links

Keres?s