sponsored links

Nincs mit szépĂ­teni, ez a sĂźti 100% hajdinaliszttel (Ăşgy lesz gluténmentes!) nem volt egy vilĂĄgszĂĄm (én sehogy sem tudom megszokni a hajdina jellegzetes mellék-/ utóízét:/) MiutĂĄn azonban a megadott liszt menyiségét lecseréltem félig teljes kiĂľrlésĂť tĂśnkĂślylisztre, mmmmm...:)
Egy cukormentes, alig édes reggeli, vagy uzsonna-sĂźti, ami viszont egy jĂł kis gabonakĂĄvés-szĂłjatejes cappuccinoval ĂźdĂ­tĂľen hat!;) És gyorsan elkészĂźl, akĂĄr vasĂĄrnap reggel is!:)

DiĂłs - banĂĄnos hajdinamuffin 
ElkészĂ­tési idĂľ: kb. 25 perc
HozzĂĄvalĂłk (9 db muffinhoz):
2 banĂĄn (kb. 200 g meghĂĄmozva), felaprĂ­tva
50 g diĂł, durvĂĄra vĂĄgva
200 g hajdinaliszt, de nĂĄlam ez volt fele teljes kiĂľrlésĂť tĂśnkĂślyliszt!
tengeri sĂł
1 tk. ĂľrĂślt fahéj ...