PofonegyszerĂť nyalĂĄnksĂĄg, mindĂśssze fagyasztott banĂĄnra ĂŠs datolyĂĄra van hozzĂĄ szĂźksĂŠgĂźnk. MennyisĂŠgeket nem is Ă­rnĂŠk, a datolyĂĄt feldaraboljuk, majd a fagyott banĂĄnnal egyĂźtt turmixgĂŠpbe tesszĂźk. Egy rĂśvid ideig vĂĄrhatunk hogy a banĂĄn ne legyen teljesen fagyott, ĂŠs a gĂŠp kĂśnnyebben Ăśsszedolgozza. SimĂĄra turmixoljuk, ĂŠs kehelybe adagolva mĂĄr ĂŠlvezhetjĂźk is a termĂŠszetes fagyinkat.

sponsored links