Bodzavirágos zöldkoktél

2018-05-03

sponsored links

zöldkoktél mindig finom és egészséges, ha van friss bodzavirág, azzal ízesítve még finomabb. 

Elkészítés:

A bodzavirágok ízét, sok virágot használva, hideg vízben kiáztattam, majd az ízes vizet összeturmixoltam levélzöldségekkel és almával. Kell hozzá jó ízû levélzöldség, én savanykás íze miatt vadsóskát vagy kerti sóskát mindig teszek, a másik fontos valami édes, pl édes alma. Aztán még mehet bele, ami van: csalán, spenót, podagrafû, csabaíre, tyúkhúr, fehér libatop, kövér porcsin, a keserûekbõl (pitypang, cickafark, útifû) keveset. Ha kész a turmix, kóstolgatjuk, ízestjük, hígítjuk, ha kell, és vagy rostosan vagy átszûrve isszuk.

Erdõkóstoló a Facebook-on még több tartalommal,

Folytats a blogon ... erdokostolo.blogspot.com/2018/05/bodz...

sponsored links

Keres?s