Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
13 mondat a Kollath-reggelirõl
sponsored links
kéthetes Kollath-reggeli tesztet végeztem ennen magamon, alább a tapasztalatok összevetve az ígért eredménnyel:
1. Nincs gyomortúlterhelés, csak legalább 4 órán át jóllakottság érzet. – ha eszembe jut, hogy most 4 órán át jóllakottnak kell lennem, azonnal elkezdek nagyon éhes lenni. viszont ha nem jut eszembe, délután 3kor még simán mûködök a reggel 8-as müzlivel.
2. Normális testsúlyt biztosít. A túlsúlyosak fogynak anélkül, hogy éhesek lennének addig, míg jön az ebéd ideje. A túl soványak pedig híznak és emésztõszerveikben is javulást észlelnek. – a lenmagban levõ végtelen sok B-vitamintól este általában egy lovat is meg tudnék enni, ami rövid távon fog +10 kilóhoz vezetni, bár nem vagyok sovány és eszem ágában sincs hízókúrára fogni a testem.
3. A székrekedés megszûnik. – nincs közvetlen tapasztalat.
4. Mivel a reggeli méregtelenít, a fáradtság jelei eltûnnek. – lehet, bár én a 8 óra alvásra szavazok.
5. Növekszik a fizikai és szellemi teljesítõképesség. – ezt nem tudom megítélni: ha sokat dolgozom, elfáradok, ha nem annyira, akkor meg nem. reggelivel is, anélkül is.
6. Javul a közérzet, amely a biológiai egyensúlyból következik. – nekem leginkább attól a tudattól javul a közérzetem exponenciálisan, hogy Balázs hétvégén hazaugrik. bocs, Kollath.
7. Az ember nem kíván izgatószereket (kávé, dohány, alkohol). – a 2 kávé 1-re redukálódott, de a fröccsnek semmi köze ehhez a reggelizõs dologhoz. (a dohányzás meg irreleváns.)
8. Növekszik a koncentrációképesség, mivel az emésztõszervek nincsenek túlterhelve. – az utóbbi két hétben nem ütött el semmi, de az internet elõtt továbbra is órákig elüldögélek teljesen értelmetlenül.
9. A vér összetétele javul, a koleszterinszint csökken. A jobb vérkeringés megszünteti a bõrbetegségeket (ekcéma, kelés, pikkelysömör). – a koleszterinszint érzékelésének képessége még nem fejlõdött ki bennem. majd talán a Kollath-reggelitõl.
10. A haj regenerálódik, rugalmassá válik. – határozottan nem, kezdek is aggódni kicsit.
11. A köröm fényessé válik, nem lesz törékeny. – mint aktív körömlakk- és körömlakklemosó-használónak, néha azért csak törik. a fényt meg a setétkék lakkjaim elég jól eltakarják.
12. A fogazat megjavul, az ínysorvadás mértéke csökken. – például a lyukak elmúlnak, a fogsor kiegyenesedik, a fogkõ lehull és a többi – lehetséges, csak megfelelõen nagy erõvel kell a tányért az archoz közelíteni, majd ütköztetni is vele.
13. A csontváz megerõsödik. – a csontváz erõsödés érzékelésének képessége még nem fejlõdött ki bennem. majd talán a Kollath-reggelitõl.
de ismétlem: ez a cucc finom, és a beletett magok valószínûleg tényleg jót tesznek velem, ha nem is ilyen sokrétûen.
Hozzávalók
- 30 g gabonapehely-mix (én zab-, búza-, árpa-, rizs- és rozspehely keveréket használok, Allnatura márkájút)
- 1 tk lenmagpehely/szezámpehely (kávédarálóban elõállítható)
- 15 g aszalt ez-az (áfonya, mazsola, füge)
- 1 ek olajos mag (dió, napraforgó, kesudió, mandula...)
- 1 tk datolyaszirup (v. méz, de nekem most vannak itt ilyen szirupjaim)
- 10 dkg gyümölcs (alma, körte, szilva, szõlõ, barack - ezekkel végeztem a tesztelést)
Know-how
- a gabonapelyheket és a lenmegpelyhet 1 dl vízben egész éjjel, szobahõmérsékleten áztatom (az eredeti cikkben van egy homályos utalás az eközben lejátszódó kémiai változásról).
- a kiválasztott aszalt gyümölcsöt szintén beáztatom.
- reggel az aszalványról leöntöm a vizet, és hozzákeverem a felpuhult gabonapehelyhez.
- édesítem, hozzákeverem a lereszelt/feldarabolt a gyümölcsöt és az olajos magvat.
- és várom a hatást.
