sponsored links

A tavaszi idĂľszak nagyon jĂł egy fogyĂłkĂşra elkezdésére vagy egy tisztĂ­tĂł kĂşra kivitelezésére. Ebben a legtĂśbb tĂĄplĂĄlkozĂĄs irĂĄnyzat egyetért. Az elkĂśvetkezendĂľ napokban ismertetek is néhĂĄnyat, amihez valaha volt, van és lesz kĂśzĂśm, talĂĄn sokak hasznĂĄra vĂĄlik.

Kortyolj naponta tĂśbbszĂśr langyos vizet!

Mivel most husmenets idĂľszakban vagyunk, ezt prĂłbĂĄlom egybekĂśtni néhĂĄny kilĂł lefaragĂĄsĂĄval is, Ă­gy elĂľvettem a jĂłgamestereimtĂľl illetve a makrobiotikĂĄbĂłl tanult Ăśtleteket.  A fogyĂłkĂşrĂĄs részét én egy hĂłnaposra terveztem, de az ĂĄjurvéda fogyĂłkĂşrĂĄja azoknak is ajĂĄnlott, akik 2-3 hĂłnap alatt nagyobb sĂşlyfeleslegtĂľl szeretnének tartĂłsan megszabadulni (mondjuk havi 4-5 kg) és persze van hozzĂĄ akaraterejĂźk is. Mert az étrend nem kĂśnnyĂť és maximum 3 hĂłnapig kĂśvethetĂľ.

Az igazsĂĄghoz azért hozzĂĄtartozik, hogy ezĂşttal az alacsony energiaszintemet meghaladta ez az étrend, mivel ...