Zöldségekkel töltött csirkemell..narancsos öntettel

2017-02-15

sponsored links

Ezt a receptet olaszországi unokanõvéremtõl kaptam.
Sokszor készítettem...szeretjük. Sajnos a fotók nem a legjobbak.
Ez a finomság melegen,hidegen is tökéletes.





Hozzávalók:

  • 2 db filézett csirkemell...csirke fûszerkeverék
  • 3-4 vékonyabb sárgarépa,tisztítva..kettévágva
  • 1 brokkoli
  • 4-4 db krumpli..hasábra vágva
  • 2 lilahagyma kockázva
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 csomag bacon
  • 2-3 narancs
  • zsálya,só,bors
  • 1 fõzõtejszín
  • 3 evõ margarin
A zöldségeket sós vízben margarinnal félpuhára fõzöm--elõször bedobom a répát majd a krumplit végül a brokkolit.
A csirkemellet kettévágom,majd bevágom,hogy tölthetõ legyen,fûszerezem.
A hagymát olajon megpárolom,a leszûrt zöldségeket óvatosan megforgatom a hagymán,így nagyon finom ízt kap.Ezzel a hagymás zöldségekkel megtöltöm s csirkemelleket,körbetekerem baconnal--úgy,hogy egy-egy zsályalevelet is becsúsztatok tekerés közben,kivajazott tepsibe helyezem.Melléöntöm a narancsok levét,fokhagymát.
Elõször fólia alatt,majd anélkül pirosra sütöm.A húst kiveszem,melegen tartom.
A levet ,tejszínnel,fél kanálnyi liszttel beforralom.ízesítem ha kell.
A húst vastagabb szeletekre vágom,tálra rendezem,meglocsolom a narancsos öntettel.
Burgonyapürével tálalom.












Jó étvágyat kívánok...MARI

Folytats a blogon ... marizei.blogspot.com/2017/02/zoldsege...

sponsored links

Keres?s