Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Spárgás-cukkinis tészta
sponsored links
A két zöld és a tészta címet is adhatnánk ennek a roppant könnyen, gyorsan elkészíthetõ ételnek. A fokhagyma és a kapor jól összehozza a cukkini és a spárga párost. Spárgáról általában kevesebb szó esik, mint a cukkinirõl, pedig jó tudni, hogy magas káliumtartalma miatt vízhajtó (akárcsak a banán a gyümölcsök közt). Vesetisztító és a vesekövek kihajtásában is segíthet. Ideális táplálék az ülõ-foglalkozásuaknak, mivel kalóriaszegény táplálék, de mégis különlegesen ízletes.
A recept
Hozzávalók:
- 2-3 cukkini
- 0,5 kg zöld spárga
- növényi tej
- ételízesítõ
- kevés kapor
- 1 hagyma ...