Sült paprikás karalábé főzelék (paleo)

2017-03-16

sponsored links


Gondolom a tavasz beköszöntének köszönhetően egyre jobban igénylem a zöld féléket és a főzelékeket. Ez az étel önmagában is megállja a helyét húsmentes napokon, de pörkölttel vagy sült hússal a tetején is laktató fogás lehet. Nálam vacsoraként funkcionált.

Hozzávalók 2 főre:

2 zsenge karalábé
1-2 kápia paprika
25 dkg ...
3 újhagyma (vagy fél vöröshagyma)
2-3 evőkanál kókuszolaj
1 gerezd fokhagyma
5 dl zöldség alaplé (Készíthetjük a karalábé héjából, leveléből, a paprika csumájából, az édesburgonyából, az újhagyma zöld részéből (vagy a vöröshagyma héjából, potyadék részeiből), só egész bors hozzáadásával, vízzel felöntve (ami ellepi) annyi idő alatt, amíg az édesburgonya megfő.)
1-2 evőkanál ...

Folytatás a blogon ... feedproxy.google.com/~r/AnitaKedvence...

sponsored links

Keresés






Gasztroblogok