sponsored links

A zabkĂĄsĂĄt mĂĄr sok éve, hogy fogyasztjuk, nĂĄlunk nagyon gyakori reggeli. A tetejére hogy mi kerĂźl, az mindig vĂĄltozĂł, nĂĄlam a legĂşjabb ĂľrĂźlet most a mogyorĂłvajas-gyĂźmĂślcsĂśs vĂĄltozat, a gyerekek inkĂĄbb mézzel-gyĂźmĂślccsel eszik.
Tejjel készĂ­tem, néha viszont készĂźl nĂśvényi tejjel is, mint most.
TovĂĄbbi vĂĄltozatok: itt.

HozzĂĄvalĂłk 2-3 személyre:

• 15 dkg aprĂł szemĂť zabpehely
• 6 dl mandulatej
• 2 evĂľkanĂĄl ...
• 1 banĂĄn
• 1 kiwi
• marék mĂĄlna (fagyasztott)
• néhĂĄny szem ...