Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Ezt ettem ma 2017. március 17 péntek
sponsored links
Ma egy különleges nap volt. :) de úgy szép az élet, ha zajlik :)
Reggelire a szokásos zöld turmix, most körtével, banánnal, chia maggal, goji bogyóval.
Utána tévéfelvételem volt, (M1), ahol (nem fogjátok elhinni, de) nyers ételeket készítettem, ráadásul különleges alapanyagokból, prémium zöldség és gyümölcs szárítmányokból.
Készült paradicsomleves avokádóval, zöld turmix mandarinnal, piros turmix almával, magyaros pástétom, paradicsomos-zelleres pástétom (ezeket gluténmentes kenyér szeletekre kentük). Adás közben én végig kóstoltam, ettem, nagyjából ez volt az ebédem.
Uzsonnára, megettem a 2 nappal ezelõtti kesuhús maradékát sárgarépa rizzsel. Mindennek el kell fogynia :)
Délután Civil rádió, két adásra való beszélgetést vettünk fel, és mire hazaértem, már jól megéheztem...
Vacsorára egy tipikus hétköznapi vacsorát készítettem, a neve: amit_itthon_találsz_gyorsan_összevágod. A saláta öntet volt rajta különleges, ez bármilyen salátát feldob: 1 dl olaj (hidegen sajtolt), 1 citrom leve, 1 gerezd fokhagyma, 1 szeletke gyömbér. Mindezt sûrû krémszerûre turmixoljuk, és 1-2 evõkanállal teszünk a salátára. a többi megy egy jól zárható dobozban a hûtõszekrénybe. Ez az adag elég sok, fog jutni még a holnapi salátámra is. Volt még maradék lenmag kenyér, két szeletet ettem a salátához.
Reggelire a szokásos zöld turmix, most körtével, banánnal, chia maggal, goji bogyóval.
 |
| a sûrû zöld turmix tetején látszik, hogy miket tettem bele. |
 |
| Itt már bele van keverve... állni hagytam 20 percet, utána ettem csak meg |
 |
| a kamera nem volt ehetõ, de ma a kamera kedvéért készítettem ételeket |
 |
| porból készült paradicsomleves :) avokádóval, csírákkal |
 |
| zellerpor |
 |
| friss zöldségek |
 |
| lucerna por |
 |
| cékla por |
 |
| friss zöldségek |
 |
| magyaros pástétom zöldségporokból kenyérre kenve |
 |
| gyors szendvicskrém prémium szárítmányokból |
Uzsonnára, megettem a 2 nappal ezelõtti kesuhús maradékát sárgarépa rizzsel. Mindennek el kell fogynia :)
Délután Civil rádió, két adásra való beszélgetést vettünk fel, és mire hazaértem, már jól megéheztem...
 |
| saláta: ami az öntettõl különleges |
Vacsorára egy tipikus hétköznapi vacsorát készítettem, a neve: amit_itthon_találsz_gyorsan_összevágod. A saláta öntet volt rajta különleges, ez bármilyen salátát feldob: 1 dl olaj (hidegen sajtolt), 1 citrom leve, 1 gerezd fokhagyma, 1 szeletke gyömbér. Mindezt sûrû krémszerûre turmixoljuk, és 1-2 evõkanállal teszünk a salátára. a többi megy egy jól zárható dobozban a hûtõszekrénybe. Ez az adag elég sok, fog jutni még a holnapi salátámra is. Volt még maradék lenmag kenyér, két szeletet ettem a salátához.