Currys csirke salátaágyon

2016-12-03

sponsored links


 
Remek zsír- és szénhidrátszegény, gluténmentes, fűszeres-pikáns fogás. Az alábbi mennyiségből kb. 10 adag lesz, egy adag (a saláta nélkül)  kb. 302 kalóriát, 44,05 gramm fehérjét, 8,5 gramm zsírt, és 6,2 gramm szénhidrátot tartalmaz.
 
Hozzávalók:
  • 2 kg csirkemellfilé
  • 2 db közepes méretű lilahagyma
  • 10 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • 3 dl kefir
  • 1 evőkanál magos mustár
  • 6 teáskanál curry fűszerkeverék ...

Folytatás a blogon ... magdikonyha.blogspot.com/2016/12/curr...

sponsored links

Keresés




Gasztroblogok