sponsored links

HozzĂĄvalĂłk: 1 kg darĂĄlt marhahĂşs, 1 db vĂśrĂśshagyma, 5 dkg ĂŠtcsokolĂĄdĂŠ, 3 dl barna sĂśr, 2 kicsi konzerv vĂśrĂśs bab, 1 kicsi konzerv kukorica, 1 pritamin paprika, 2 db paradicsom, 1 db erĂľs paprika, 2 evĂľkanĂĄl ĂŠtolaj, himalĂĄja sĂł, ĂľrĂślt bors, ĂľrĂślt fahĂŠj, szerecsendiĂł

Elkészítése: a felkockázott hagymát dinszteljük meg egy wokban, majd tegyük rá a darált marhahúst és pirítsuk addig, amíg a hús el nem fõvi a saját levét. Ezután adjuk hozzá a hosszúra metélt paprikákat, a kockára szelt paradicsomot, mehet bele a bab és a kukorica is (levük nélkül). Öntsük rá a sört és tegyük bele az étcsokoládét, sót, borsot, fahéjat és a csipetnyi reszelt szerecsendiót.
És tálaljuk ropogós héjú kenyérrel...helyett, szénhidrát csökkentett bucival :).

Vidék Íze, fogalmam sincs melyik szám