12 OK MIÉRT ÉRDEMES A ZÖLD TEÁT VÁLASZTANOD
sponsored links
Literszámra öntöd magadba a kávét?
Úgy érzed képtelen vagy nélküle létezni?
Akkor gyorsan olvasd el ezt a cikket!
Koffein.
Áldás és átok egy idõben.
Áldás, mert kiváló élénkítõ szerként gyorsan segít az ólmos fáradtság azonnali elmulasztásában.û
Átok, mert ha kávézás címén a kelleténél többet fogyasztasz belõle ? sok kellemetlenségnek teszed ki magad.
A kávé koffeinje ugyanis lökésszerûen szívódik fel a gyomrodból ? ettõl az azonnali hatás -, és bizony hatással van az egész szervezetedre.
Emeli a vérnyomást, ingerlékennyé tesz, szívdobogást okoz, növeli a gyomor savtermelését.
Mindez hosszabb távon pedig káros lehet ? gyomorfekélyt, magas vérnyomást okoz.
Miért válaszd inkább a zöld teát?
Mert:
- a zöld teában lévõ koffein fokozatosan szívódik fel a bélrendszerbõl
- órákon át, egyenletesen fejti ki a hatását
- serkenti a szellemi teljesítõképességet, a megfigyelõ, és koncentrációs készséget
- megelõzi a fáradtságérzetet
- nincsenek káros mellékhatásai
- segíti a zsíranyagcserét ? napi három, étkezések után elfogyasztott zöld tea ? anélkül, hogy változtatnánk az étkezési szokásainkon ? havi 2-3 kiló súlyfeleslegtõl szabadíthat meg
- polifenol-tartalma leköti a szabad gyököket, antioxidáns hatása megelõzi a daganatos megbetegedések kialakulását
- cukor nélkül fogyasztva megelõzi a fogszuvasodást
- sebgyógyító, gyulladáscsökkentõ
- gátolja a csontritkulás kialakulását
- késlelteti az öregedési folyamatokat
- erõsíti az immunrendszert
Egészségedre !