2 OK MIÉRT ÉRDEMES A ZÖLD TEÁT VÁLASZTANOD - GasztroBlogok.hu

12 OK MIÉRT ÉRDEMES A ZÖLD TEÁT VÁLASZTANOD

2017-02-20

sponsored links


Literszámra öntöd magadba a kávét? 

Úgy érzed képtelen vagy nélküle létezni? 

Akkor gyorsan olvasd el ezt a cikket!


Koffein. 
Áldás és átok egy idõben. 
Áldás, mert kiváló élénkítõ szerként gyorsan segít az ólmos fáradtság azonnali elmulasztásában.û
Átok, mert ha kávézás címén a kelleténél többet fogyasztasz belõle ? sok kellemetlenségnek teszed ki magad. 
A kávé koffeinje ugyanis lökésszerûen szívódik fel a gyomrodból ? ettõl az azonnali hatás -, és bizony hatással van az egész szervezetedre. 
Emeli a vérnyomást, ingerlékennyé tesz, szívdobogást okoz, növeli a gyomor savtermelését. 
Mindez hosszabb távon pedig káros lehet ? gyomorfekélyt, magas vérnyomást okoz.

Miért válaszd inkább a zöld teát?

Mert:
  1. a zöld teában lévõ koffein fokozatosan szívódik fel a bélrendszerbõl
  2. órákon át, egyenletesen fejti ki a hatását
  3. serkenti a szellemi teljesítõképességet, a megfigyelõ, és koncentrációs készséget
  4. megelõzi a fáradtságérzetet
  5. nincsenek káros mellékhatásai
  6. segíti a zsíranyagcserét ? napi három, étkezések után elfogyasztott zöld tea ? anélkül, hogy változtatnánk az étkezési szokásainkon ? havi 2-3 kiló súlyfeleslegtõl szabadíthat meg
  7. polifenol-tartalma leköti a szabad gyököket, antioxidáns hatása megelõzi a daganatos megbetegedések kialakulását
  8.  cukor nélkül fogyasztva megelõzi a fogszuvasodást
  9. sebgyógyító, gyulladáscsökkentõ
  10. gátolja a csontritkulás kialakulását
  11. késlelteti az öregedési folyamatokat
  12. erõsíti az immunrendszert
Vagyis, ha egy kíméletes, finom, egészséges élénkítõszerre van szükséged ahhoz, hogy szinten tartsd magad - akkor válaszd a zöld teát!
Egészségedre !











Folytats a blogon ... eletrecept.blogspot.com/2017/02/12-ok...

sponsored links

Keres?s